
Har träningsvärk sen igår också. Var på 2 timmars roller derby träning och som en del av träningen körde vi bodypump i ca en halvtimma. Gjorde övningar för axlar, rygg och mage och axlarna är väl det jag känner av mest idag. Riktigt bra i alla fall och jag hoppas vi kör det nån fler gång!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar